Join Our Mailing List!

Моё тело – мой герой!

мое тело после родов

Моё тело — мой герой!

Евгения Багмуцкая

 

Мои обе беременности были непохожи друг на друга. Первая, в 20 лет, закончилась экстренной операцией на сроке в 36 недель и встречей с дочками лишь спустя несколько дней. Вторая – в 35 лет – запланированной операцией точно в срок. Через 15 минут после её начала я увидела своего сына, еще через пять минут – кормила его грудью.

 

Но было и кое-что общее – мои переживания относительно того, как меняется мое тело. Помню, как двадцатилетняя я сидела перед шкафом и плакала, что не влезаю больше ни в одну юбку. А когда родила, то была в ужасе от того, что произошло с моим животом. Ни спорт, ни массаж, ничто не помогало вернуть ему форму. Я больше ни разу не надела бикини и твердо решила, что после следующих родов я сделаю абдоминопластику. Во второй раз я постоянно фотографировала в зеркале свой растущий живот и не могла дождаться, когда он, наконец, будет заметен окружающим. Ждать пришлось недолго. «Всего один ребенок» решил, что негоже ему тесниться в апартаментах, в которых до него жили двое, и расположился внутри меня с комфортом. Совсем скоро я стала похожа на пароход – разве что без надписи на боку. И я начала этого стыдиться. Своего прекрасного и сильного тела, которое вынашивало мне очередного здорового и такого долгожданного ребенка. Глупо, не правда ли?

“Нужно иметь огромный запас любви к себе, чтобы справиться с этим навалившимся грузом – в прямом и переносном смысле.”

Конечно, будь я человеком, у которого со своим телом здоровые отношения, я бы так не переживала. Но знаете что? Такие отношения – у единиц. С удивлением я обнаружила, что беременные постоянно соревнуются между собой. Очень важно набрать меньше всех килограмм и выиграть в эту игру. Еще круче – иметь маленький животик. Словно размер живота – это что-то, на что беременная женщина может повлиять. И если вы не смогли договориться со своим ребенком, чтобы он там свернулся аккуратным комочком, то будьте готовы постоянно выслушивать шутки в стиле «ой, а у тебя там точно один?» В какой-то момент я вдруг началась страшно переживать из-за того, что все вокруг были миниатюрные балерины, о беременности которых никто не догадывается до самых родов, а мне пора было покупать парковочное место для моего лайнера.

 

тело беременность

Евгения с мужем, во время второй беременности.

Я понимала, что не нужно из-за этого расстраиваться. Но беременная женщина – очень уязвима. Нужно иметь огромный запас любви к себе, чтобы справиться с этим навалившимся грузом – в прямом и переносном смысле. На фотографиях в соцсетях красивые стройные беременные лежали в молочных ваннах, усыпанные цветами, или на шелковых простынях, в розовых воздушных пачках. А я отказалась пойти на Baby Shower к подруге, потому что поняла, что все опять будут сравнивать наши животы, и я снова выиграю как самая необъятная беременная женщина в мире. И мне, так долго мечтающей об этой беременности, вдруг захотелось стать просто маленькой и незаметной.

 

«Ребенок – не оправдание быть толстой», – написала как-то одна девушка в дискуссии на тему лишнего веса после родов.

После вторых родов меня ждало еще одно разочарование. В двадцать один год я вышла из роддома худее, чем была до беременности, а потом и совсем растаяла, несмотря на то, что заедала плов лепешками и просила добавки. В этот раз я всю беременность занималась спортом и следила за питанием, но до сих пор – вот уже спустя полгода – я избавляюсь от лишних килограмм. Со страниц Instagram на меня смотрят только что родившие девушки в коротких шортах и с длинными ногами. Сквозь прозрачную ткань их легких блузок просвечивают кубики на прессе, как немой укор мне – другие смогли, но не я. Я могла бы похвалить себя за то, что я родила отличного младенца. Но я плакала в примерочных, понимая, что на меня больше не налезают джинсы моего размера. Я стыдилась раздеваться перед собственным мужем, с которым мы вместе уже 16 лет. Я смотрела в зеркале на свой растянутый живот, на свои новые шрамы на нем, на располневшие ноги и руки, и плакала – от жалости к себе и обиды одновременно. Я чувствовала себя непривлекательной. И иногда еще продолжаю чувствовать себя так.

 

Окей, это история моих отношений с моим телом, но вспомните, какие комплименты часто можно услышать в адрес стройных мам? «Ой, ты как будто и не рожала!», «так и не скажешь, что ты родила двоих», «да ты сама как девочка». Звучит безобидно и даже приятно. Но складывается ощущение, что стыдно выглядеть так, словно ты рожала. «Ребенок – не оправдание быть толстой», – написала как-то одна девушка в дискуссии на тему лишнего веса после родов. Словно женщина вообще должна как-то оправдываться за то, как она выглядит (неважно, есть у нее дети или нет). Словно ей должно быть стыдно, что у нее не получается похудеть после родов, ведь тогда она не может считаться красивой. Она вынашивала девять месяцев нового человека, рискуя своей жизнью, социальными контактами и карьерой. Она не спит по ночам, сцеживает молоко, носит ребенка целыми днями на руках несмотря на больную спину, но от нее ожидают, что она очень быстро восстановится после родов и придет в форму. И если этого не произошло, она ощущает себя человеком второго сорта – и другие женщины, увы, ей в этом помогают.

“«Tигровые  полосы» на животе – это свидетельство того, что дети росли там и боролись за жизнь.”

тело беременность близнецы

Евгения во время второй беременности с результатами первой.

Но есть и хорошие новости. Если прислушаться, приглядеться, то в хоре женщин, считающих, что их тело кому-то что-либо должно, кроме них самих, можно услышать и совсем другую песню – смелую и честную. Это голоса тех родивших женщин, которые не считают (как считала и я), что их тело их подвело. Которые говорят, что «тигровые  полосы» на их животе – это свидетельство того, что их дети росли там и боролись за жизнь. Как, например, участницы невероятно красивого проекта The honest body фотографа Натали Маккейн. Когда я впервые увидела эти фотографии, я расплакалась от того, какие прекрасные, смелые и любящие все эти женщины. Я расплакалась еще и потому, что я поняла, как жестока была к себе – когда стыдилась своего огромного живота, когда ругала себя за свой лишний вес после родов и особенно, когда сравнивала себя с другими женщинами. Когда я призналась в этом в своем открытом посте на Facebook, я была одновременно обрадована и расстроена тем, как много женщин отозвались на мои слова и написали, что им знакомы мои чувства. Но от этого признания мне стало гораздо легче. Я поняла, что я не одинока в своих переживаниях.

 

Еще после первой моей беременности, из которой я вышла с изуродованным, криво порезанным и зашитым животом, мой муж сказал мне: «Этот живот – мой герой. Он выносил наших девочек». И сегодня мне жаль, что все эти годы я продолжала слушать всех вокруг, вместо того, чтобы слышать голос любви моего мужа – и мой собственный голос. Мне жаль, что вместо того, чтобы благодарить каждый день свое тело, которое подарило мне троих здоровых детей, я ругала и стыдила его. Мне жаль, что однажды мне не хватило любви к себе и к другим, чтобы также поддержать их после рождения их детей, как мне хотелось бы, чтобы поддержали меня. Простите меня, пожалуйста.

тело после беременности

Евгения с младшим сыном.

Но вот что я хочу сказать. Как бы там ни было, мне не жаль, что у меня есть все эти шрамы, растяжки, лишние килограммы, все эти свидетельства того, что мне, как и многим другим женщинам, пришлось пройти непростой путь материнства. Сейчас, после моих вторых родов, я впервые по-настоящему осознала, что мое тело никому ничего не должно, и уж тем более, что моя красота не зависит от того, рожала я или нет, и смогла ли я вернуть себе былую форму. Моя красота в том, что я живу в любви со своей семьей. И, надеюсь теперь, что и в любви с самой собой. По крайней мере, я этому учусь – так, как умею: через боль, слезы, счастье, радость и благодарность. И никто не имеет права осуждать меня или вас, что мы выглядим недостаточно хорошо.

 

Даже (особенно) мы сами.

 

Почувствовать себя красивой во время беременности тебе поможет одежда лучших экологичных и социально ответственных брендов: